Nehledat chybu, ale postarat se o prostor

Malé dítě ještě nedisponuje knihovnou různorodých zkušeností, sférou kritického rozumu a nemá dost nezávislosti na to, aby se mohlo s nadhledem probírat škálou emočních reakcí a výbuchů svých rodičů Rozlišovat mezi nimi a tolerantně, přitom citově nedotčeno, přecházet excesy, včetně desetiletých a staletých „povodní“ a vnímat, že je za všech okolností, kdesi uvnitř milováno a že rodiče myslí všechno dobře ... Děti zkrátka berou všechno doslovně, všechno si, z pohledu dospělého, „moc berou“ a vytvářejí si teorie o tom, že nejsou milovány, protože za nic nestojí (později z toho může vzniknout: Za nic nestojí lidi a svět) ... Proto nemůžeme nechat děti samy sobě Nemůžeme přecházet bez vysvětlen

Dělá mnoho, ale nevkládá do toho srdce

Žena, která si ve svých očích, rukách, nohou, těle... přináší z dětství málo lásky, má málo vlastní energie V samém jejím jádru je dětská vzpomínka, vše prostupující pocit, že život je těžký a není radostný ... Taková žena pak - když se sama stane matkou - pak buď dělá příliš málo a má pocit, že dělá mnoho Anebo dělá sice hodně, ale nevkládá do toho srdce, nemá ze svých denních činností radost, nenaplňují ji energií ... Lidé kolem ní - a děti zejména - pak nevnímají, jak mnoho pro ně dělá, ale vnímají energii, která tuto činnost provází ... Energii nedostatku, vyčerpání, malého nadšení a tím pádem nudný ráz jejího zaopatřování, monotónnost její péče A také její přesvědčení, že dělá mnoho, př

Něco se mi chce a něco chci

„Ale když ono je to tak těžké...“ říkáme, když čteme články pisálků, kteří píšou o změně, o možnosti rozhodnout se a změnit své emoční a myšlenkové vzorce ... Něco se nám chce a něco chceme Pokud jsou ty věci v rozporu, je tím, co se mi (samo od sebe) chce, stará, automatická reakce, kterou jsem si osvojil v dětství Neuvěřitelně silně se mi chce urazit se, hněvat, poplakat si, odtáhnout se, vyčítat A někdy dokonce opravdu vědomě chci, aby to druhého mrzelo, aby se zalekl, zastyděl, aby mu beze mně bylo smutno Pak se mi chce a zároveň chci totéž Chci se cítit jako chudák, chci trestat, manipulovat, vybudit u druhého jakousi reakci ... Přijde ale chvíle, kdy si uvědomím, že jediná cesta ke ště

Nervy na pochodu

Dva bratři – jeden školkový pětiláček a druhý už školák - třetí, čtvrtá třída O něco se dohadují anebo se mladšímu prostě jen něco nedaří Začíná natahovat, nadechuje se k pořádnému pláči a starší začíná panikařit: „Nebreč! Ticho, ty mimino!“ syčí mu nenávistně do tváře a rozhlíží se po rodičích Jestli toho nemožného špunta nervózní máma nebo věčně naštvaný táta zaslechnou, pravděpodobně nedostane prostor cokoliv vysvětlit Dostane kázání nebo je potrestají oba ... Nepřitahovat hněv rodičů, udržovat se v co nejbezpečnější zóně - to je hlavní touha dětí, jejichž rodiče nezvládají své emoce Snažit se chovat tak, abych neobtěžoval, nenamáhal mámu, neudělal nic nenadálého a stéblo nezkřížil přes

Masky a obrany vytvářejí chaos

Co se stane, když člověk vymění pravdivé prožívání svých instinktivních reakcí (smutku, strachu, lítosti, hněvu... ) za masku? Když místo strachu ukazuje hněv nebo pohrdání? Když místo lítosti předvádí lhostejnost? Když se místo hněvu usmívá? ... CHAOS ... Nikdo nic neví Vše je zmatené a zároveň jaksi nereálné, falešné, protože pravda přeci jen trochu anebo více prosvítá ... Co se stane, když pak člověk ani sám nechce vidět své pocity? Když od nich utíká, rozptyluje se zábavou, zahlcuje se prací, nenávidí člověka, který mu tyto pocity spustil a spřádá plány na pomstu anebo rozchod? ... CHAOS A PRÁZDNOTA ... Ten, kdo už pochopil a zkusil zhmotnit tu tisíckrát omílanou poučku ZŮSTAT SE SVÝMI P

Článek v časopisu Žena a Dívka

Mluvila jsem s časopisem Žena a dívka. Rozhovor si můžete přečíst zde: https://www.zenydivky.cz/iveta-havlova-cesta-ke-zdravemu-partnerstvi/

"Jak to, že všechno chápu, ale změna trvá tak dlouho?"

„Jak to, že přesně chápu, jak jsem k tomuto programu kdysi přišel, ale stále ho nemůžu změnit?“ ... Ve skutečnosti většinou chápeme jen málo Pokud chybí byť i jen část informace, nevíme vlastně nic, nechápeme celek ... Můžeme třeba zazlívat mámě, že neodešla od tyranského partnera a nedokázala ochránit sebe ani nás A už nevidíme a nechápeme realitu člověka který po světě chodí jako prázdná skořápka bez vlastní energie a motivace k žití, protože kdysi nezažil vyživující spojení se svou vlastní mámou Nechápeme, že jakkoliv brutální spojení je pro mámu na hluboké energetické úrovni vlastně zázrak, záchrana a výživa ... Anebo nechápeme, proč si máma už nikdy nenašla partnera, proč od rozvodu jen

"Já tohle nechci! Vždyť se tím trápím"

Všechno, co máme v životě, je naše rozhodnutí Ano, je to rozhodnutí založené na malém výběru možností, na neznalosti, nedostatku rozletu, pocitech vlastní slabosti, na dírách v naší mentální mapě a v našem nitru, ale rozhodnutí to je Je to volba, proti níž stojí jiná možnost (v naší omezené perspektivě jen jedna – je to A nebo B), které se děsíme ... Odejít nebo zůstat? Mlčet nebo zažít devastující hádku? Manipulovat nebo být manipulován? Nahánět strach nebo být zotročen? Sloužit nebo být nepotřebný? Svoboda nebo vztah? BUĎ ANEBO Černobílé vidění nezralé psychiky ... Situace, které nás trápí, nevidíme jako situace, které jsme zvolili, které jsme vytvořili Místo toho si malujeme: „Prostě trpí

Zastrašit nebo obměkčit

Každý z nás zná, alespoň z nějakého filmu, týpka, který kudy chodí, tudy aktivně zastrašuje Ať už je to rtuťovitý, nervní hospodský šlachoun („Co na mně čumíš?!“), poživačně sadistický, ale poněkud tupý, pořez (šlachoun mu našeptává: „Hele, on se ti směje!“) anebo chladný zneužívač moci („Ří-kal-jste-ně-co?“) ... Většina z nás obyčejných smrtelníků se ale uchyluje spíš k taktice: Vyhnout se nepříjemnému kontaktu a jedině pokud není zbytí sáhnout ke své strategii přežití: Zastrašit nebo obměkčit ... Cvičili jsme se v tom celé dětství Zastrašit bráchu, obměkčit mámu Táta - zastrašit mámu, v pozoru u telefonu obměkčit šéfa Máma - zastrašit dítě, obměkčit babičku Systém padajícího hovna, jak se

Nejnovější články
Archiv
Sledujte Ivetu
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook App Icon