Iveta Havlová

Autorka a lektorka vnitřní transformace

Workshop na festivalu v Týnu nad Vltavou 9.3.

Komunikační hroty a hrany

Komunikační hroty a hrany

Pokud vám rodiče v dětství nevštípili zásady zralé mezilidské komunikace, pravděpodobně jí také nevládli a vaše rodina fungovala ve starém, dobrém módu prostého přežití Když jste byli pod stresem, upadali jste střídavě do stavů útoku, útěku nebo ochromení … Každý člověk má přitom svůj registr dostupných reakcí poskládaný trochu jinak Někomu leží na polici ve výšce očí čistý hněv, slepá agrese Někdo tam má sebelítost smísenou s potlačovaným hněvem Jiný čistokrevný strach a ryc

Oběť nechce vidět, že umí i zranit

Oběť nechce vidět, že umí i zranit

Mentalita oběti má v sobě ještě jeden prvek, o kterém se moc nemluví Člověk, který v dětství trpěl a je zvyklý zaměřovat svou pozornost k otázce, jestli mu někdo právě neubližuje, si často není schopen uvědomit, že on sám by mohl vytvářet na někoho tlak a ubližovat A netuší, že to doopravdy dělá ... Když mně samotné jednoho dne partner řekl, že se cítí z mých slov pod tlakem, prodělala jsem skoro šok Cítila jsem jen silný odpor Já? Takový mírumilovný člověk? Já, takový harmon

Cítit se jako oběť je můj zdroj

Cítit se jako oběť je můj zdroj

Oběť přesně ví, co by pro ni druzí měli dělat A ví, že pokud to nedělají, je to proto, že jsou sobečtí, odsouzeníhodní, zlí … Mentalita oběti je mentalita malého, věčně neuspokojeného a nespokojeného dítěte Člověka, jehož důležité potřeby nebyly v dětství uspokojeny, ale taky klidně člověka, který měl slabé rodiče a kteří mu nedokázali laskavě i přesvědčivě vysvětlit, že i druzí mají své potřeby, že „kruhy“ nás lidí se kříží a že ideální či okamžité uspokojení většinou není m

Hádky a útěky

Hádky a útěky

Zlost je jednou z fyziologických reakcí těla na nebezpečí Provází a podporuje možnost bránit se útokem Prastará, „nemyslící“ část mozku (mozkový kmen) zaregistruje nebezpečí a vše v těle se fyzicky a chemicky připraví na boj Emoční centra mozku pak tento stav interpretují jako hněv ... Racionální část mozku (mozková kůra) už pak jen hledá a nabízí příčiny hněvu Nemá však přístup k velké části paměti - mnoho vzpomínek na to, co jsme v dětství vnímali jako nebezpečné leží v jak

Zlost

Zlost

ZLOST Zlost je naše jasnozřivost Signál, že něco v mém okolí, v mém životě, mi nevyhovuje, něco přestalo vyhovovat ... Život je tak komplexní, tak proměnlivý Denně zažíváme desítky maličkých retraumatizací Všude okolo je tolik lidí a jejich potřeby se neustále kříží s těmi našimi ... A vše se stále, pomalu či rychle proměňuje A změny, které přicházejí zvenčí, které jsme si nezavedli sami, nás vždy překvapí, způsobí, aspoň malý, šok Jsme savci, milujeme stabilitu, předvídateln

Jak v psychice vytvořit nové 3D mapy

Jak v psychice vytvořit nové 3D mapy

Znáte to, rozbalíte krabici se skříní z IKEA anebo krabičku lega a něco chybí Vrut, podložka, jednopříchytový, prťavý díleček lega... a co teď? Všechno se zastaví, nefunguje, ta bezmoc A k čemu asi je tahle podivná, šedá, plastová tyčinka? To v plánku není Něco přebývá, anebo ne? .... Všichni jsme v jednom nebo více ohledech nepřipravení pro dospělý život A pokud jste vyrostli v rodině, kde lidé neuměli komunikovat, nehlásili se k zodpovědnosti za své emoce a neuměli být šťa

Nejnovější články

Archiv

Sledujte Ivetu