Mentalita oběti

Tolik se toho už napsalo o mentalitě oběti Kdysi jsem tomu nerozuměla a myslela si, že mě se tohle netýká Dnes vím, že svůj drápeček zatíná do každého ... Jak tomu rozumím já Takže: Oběť je vždy v právu Když je jí nepříjemně, rozhlédne se, protože je jasné, že DRUHÝ něco udělal Samo o sobě by jí přece špatně nebylo, ne? Ale, jak říká můj kamarád John: „Almost all is pre-language.“, tedy vzorce pro naše pocity vznikly už když jsme byli maličká bejbátka Atakují nás neustále a my se rozhlížíme a hledáme důvod kolem sebe ... Jdeme po domě a něco nemůžeme najít Okamžitě se v nás vzedme vlnka hněvu: „Kam jste mi to zase dali?“ Později si uvědomím, že je to v mé tašce Jo ták, odmávnu to ... Partner

Jak komunikovat reálně a zrale

Chystám se na svůj večerní kurz Zralé komunikace a přemýšlím, jak vysvětlit hlavní princip Jak jednoduše vyložit, že kdykoliv cítím negativní emoci, kterou nemám zpracovanou, zareaguju automaticky jedním nebo druhým způsobem: já jsem špatná nebo ty jsi špatný ... Taky přemýšlím, jak slovy popsat pocit spojení a jeho přerušení ... Jak ukázat, že jen pokud mezi námi proudí energie– dívám se na druhého, aspoň po očku (abych se orientoval), dýchám, poslouchám a cítím aspoň trošku měkko kolem na hrudi, jsem ve spojení Když se to nedaří, neměl bych předstírat rozhovor a spolupráci ... Pokud cítím, že jsem špatná nebo ty jsi špatný... pokud cítím strach nebo hněv, pokud tě vnímám jen jako ohrožení

Nejnovější články
Archiv
Sledujte Ivetu
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook App Icon