Iveta Havlová

Všimněte si, že když nějakého člověka znáte opravdu zblízka, nemůžete říct jednoznačně, jaký je. Ok, má tuhle „špatnou“ vlastnost, ale jak to, že má zároveň tuhle, která vypadá zase protikladně? Ó jak toužíme, zjednodušit si svět. Onálepkovat a utřídit, co se dá. Marně. Stěžuje si jedna kamarádka druhé: On je takový a takový, no hrozný… A za pár minut: No ale zase na druhou stranu je takový a takový. Co s tím… Do té míry, do které chceme zjednodušovat a zařadit si někoho, jak

Milí přátelé, už tento pátek 31.7. v 18h začíná víkendový kurz Neurobiologický přepis vzorců (Prostor s duší, Výpadová 1676/4a, Praha-Radotín). Budeme se učit základům metody, jak celoživotně přepisovat své zautomatizované vzorce (myšlení, cítění a jednání) v různých situacích. Tyto vzorce jsme si vytvořili už jako malé děti - většinu z nich tím, jak se k nám chovali rodiče. Stačilo ale, abychom takové chování jen pozorovali (například máma k tátovi, táta k mámě, máma k sour

Šok: Myslel jsem si, že je všechno v pořádku a partnerovi na mně celou dobu něco vadilo. Znáte to? … Myslel jsem si, že si užíváme svobodu mít doma tak trochu nepořádek, a ona se asi celé měsíce je tak tak držela, a nakonec mi vyčetla, že je doma chlív. Anebo Myslel jsem si, že podporuje a má radost z mého koníčku a včera mi ho vyčetla. Anebo Myslela jsem si, že mě rád masíruje a hladí a najednou mi vyčetl, že on mi slouží a já nic. … Většinou na takovou nečekanou informaci r

Jedním z klíčových okamžiků uzdravování psychiky je moment, kdy si všimnete, že už neberete všechno doslovně Teprve ve vrstvě pod vnějším projevem a slovy se většinou skrývá pravda = jiná informace a jiná emoce … Už máte dost mentálních map i psychické odolnosti, aby vás nesmetla partnerčina věta: S ničím mi nepomůžeš, jsem na všechno sama. Nebo partnerovo zpanikaření na odchodu z domu: Kam jste mi zase schovali klíče? … Už není vaší první myšlenkou: Co věta druhého říká o mn

Poznatky neurobiologie a teorie attachmentu vnesly do psychologie mnoho světla Teď už nemusíme doživotně přemítat, proč jsem takový nebo makový, jestli jsem špatná osoba, líná nebo hysterická nebo co že mi to osud nadělil za hroznou povahu … Teď už víme, že v našem DNA je mnoho možností, jakým člověkem se můžeme stát Je tam nachystáno doslova mnoho typů člověka, který bude na stejné situace reagovat různě Naši předci měli rozličné životy, žili v mnoha prostředích a všechny ty

Můj dnešní článek je možná moc dlouhý, je v něm příliš mnoho témat a nenabízí jednoduchý návod, jak přistupovat k projekcím. Tak ještě přikládám TŘI ZÁKLADNÍ OTÁZKY PRO KAŽDODENNÍ SEBEREFLEXI. Kdybyste měli do svého dne zařadit jen jednu novinku, tak tuto. Iveta

Náš partner je slepenec Musí vyhovět mnoha kritériím, která podvědomě hledáme Nikdo se naším partnerem nestane náhodou ... Partner by jednak měl ovládat kompetence, které my sami zatím nemáme Měl by například být schopen mít ve svém životě řád Měl by mít sebevědomí Měl by to umět s financemi Měl by být společensky zdatný A tak dále ... Někdy je ovšem naše touha získat skrz partnera kompetence pro život převážena potřebou chránit se před světem anebo chránit svůj sebeobraz V t

Dítě v nás se snaží situaci ROZSOUDIT - zjistit, kdo za ni může Vždy, když obviňujeme, obhajujeme se nebo se bičujeme, jsme znovu malým dítětem … Dospělý zaměřuje své myšlenky a energii k tomu, jak situaci ŘEŠIT Nabízí druhému dohodu a spolupráci, a když není možná, řeší situaci sám … Pokud vás kdokoliv ve vašem okolí obviňuje anebo se obhajuje nebo bičuje, je v nezralém stavu vědomí Je jen na vás, jestli se k němu připojíte nebo budete jednat zrale … Zralým chováním je potvr

(Článek o tom, jak můžeme nevědomě zakládat velkou část svého životního smyslu a motivace na utrpení a jak z toho ven) Neurovědci spočítali, že když pocházíte z relativně zdravé rodiny, je až 90% „vašich obvodů, vašeho hardwaru“ zaměřeno na život – tedy zvídavost, kreativitu, radost, smysl, sociální kontakty Naopak, pokud pocházíte z velmi zatížené rodiny, až 90% vašich obvodů (= vzorců myšlenek, pocitů, vnímání, činů) je zaměřeno na přežití – tedy obavy, strach, obranu proti

Dnes, jako každý den, sleduji své vnitřní dění, různé proudy psychiky. A pokud se otevře cestička, prakticky denně drobně přeprogramovávám staré vzorce, které se objevují. Používám k tomu, podobně jako na mých kurzech, především nějakou techniku na vybití starého traumatického náboje, plus přeprogramovou techniku, například rozhovor s ideální (nebo neideální, ale zralou) maminkou. Dnes se mi po mém ranním běhu a plánování stavby altánku s partnerem otevřelo téma spolupráce s