Co potřebujeme ke zralé komunikaci (seberegulaci - sebeobraz - energetický vzorec - know-how)
Namátkou: · Dokázat si udržet klid a dobrý pocit, i když se druhý zlobí anebo říká, že kvůli vám trpí. · Udržet si jasnou hlavu, i když na vás útočí pocity viny, studu, strachu, hněvu. · Umět sám sebe vyvinit a udržet si pozitivní sebeobraz bez nutnosti očerňovat druhého. · Dokázat mobilizovat svou energii, aby jí bylo dost k ochraně vlastních hranic. · Znát rozdíly mezi tím, jak komunikuje člověk s toužící a vyhýbavou vazbou. ·
Ukřivdínek
„Nikdy pro mě nic neuděláš!“ vyhrknul Ukřivdínek po několika dnech stále vlažnější přítomnosti a zkřížil paže přes prsa. Svaly se jí napjaly a škrabka vyhryzla z brambory kus masa, jeho ukřivděné bílkoviny. Vhodila nedoloupanou bramboru do hrnce a dýchala. Tam někde z křesla, skrytý frontálním útokem slunce, které ji oslepovalo, a poletujícího prachu, se napůl choulil, napůl ji konfrontoval. Tak moc závisel na tom, co ona odpoví! Láskyplné ujištění mohlo situaci uklidnit, pok
Zahanbení, pocit méněcennosti a vina
Je mnoho důvodů, proč nejsme ve vztazích a v životě spokojení. Jedním z hlavních jsou hluboko uložené pocity zahanbení ze sebe, méněcennosti a pocity viny. Ty způsobují, že jsme snadno ovladatelní. Druhému stačí poukázat na naše „sobectví“ či nějakou nekompetenci a vzdáváme se svých plánů, přání, potřeb. Většinou však k tomuto ovládání ani druhého nepotřebujeme. Stačí, když my sami najdeme na svém těle, charakteru, činech … nějakou chybu a trestáme se úplným odevzdáním se či
