Psychicky zdravý člověk

Včera se mě zeptal kamarád,

jak se pozná (psychicky) zdravý člověk

Tady je pár rysů,

které já osobně považuji za významné

...

Takový člověk

dělá věci, které dělat chce a

své potřeby uspokojuje napřímo

Nikoliv tedy Já tobě toto

(například péče, různé službičky, poslušnost)

v naději, že ty pro mně toto

(například obdiv, lásku, podporu)

Jinými slovy, jak jsem psala nedávno:

jen dítě a člověk s dětskými rysy

dělá něco, co dělat nechce,

v naději, že za to dostane, co chce

...

Má malou míru vnitřních konfliktů

(protože je ve značné míře samostatný

a nefunguje výměnných obchodem, viz výše)

a díky tomu je schopen myslet jasně

a plynule činit rozhodnutí a konat

Uvědomuje si a uspokojuje

své potřeby a přání,

od existenčních pater až po

případné roviny seberealizace

Díky tomu neupadá do závislostí

a jiných náhražkových nutkavých aktivit

...

Dokáže si v disharmonických situacích

udržet nadhled dospělého

Není robotem

řízeným slepými emocemi,

autopilotním programem traumat

Vymanil se z danosti emočních rovnic

a má značnou volnost

při volbě svých reakcí

...

Umí si dobře představit a připustit

různorodost vnitřních světů lidí

Nepovažuje svůj pohled na věc

za jediný možný

Dokonce ani v takových věcech,

jako je jeho „ právo“ na klid a harmonii

Ví, že dětské programy přežití některých lidí

jsou založeny na boji (o svou záchranu)

a jsou jejich nositeli považovány

za stejně samozřejmé a svaté,

jako jeho právo na klid

...

Je vcelku spokojen se svým místem v životě

Pokud by si přál nějaké změny ve vztahu,

pokusí se o ně v upřímné spolupráci s druhým

Pokud neuspěje, nestáhne se do bezmoci,

vzteku, sebelítosti, apatie...

ale situaci buď přijme anebo odejde

...

Je schopen unést poměrně vysokou

hladinu vzruchů

Pokud ho neklidné dětství

v tomto smyslu hendikepovalo,

dokáže laskavě komunikovat se svým okolím,

koordinovat svou účast na dějích okolo

a zajišťovat, že vzruchy

útočící na jeho „popálenou“ nervovou soustavu

nepřesáhnou kritickou hladinu

...

Dokáže si udržet kontinutiu

citu a svých pravidelných aktivit

Díky tomu, že nepadá do emočních šachet,

nepotřebuje dělat hysterické tlusté čáry

za vztahem,

ani přicházet s desítkami

euforických nápadů

na jiné spásné plány

(například vyspat se rychle s jinou ženou,

uskutečnit náhlý geniální podnikatelský nápad,

projít celkovou laserovou omlazující kůrou,

odjet do Nepálu anebo někam do jeskyně do hor,

ozvat se bývalému příteli, přidat se k nějaké

celosvětové fitness challenge a podobně)

...

Určitě vymyslíte spoustu dalších rysů...