Psychicky zdravý člověk
- Iveta Havlová
- 26. 3. 2017
- Minut čtení: 2
Včera se mě zeptal kamarád,
jak se pozná (psychicky) zdravý člověk
Tady je pár rysů,
které já osobně považuji za významné
...
Takový člověk
dělá věci, které dělat chce a
své potřeby uspokojuje napřímo
Nikoliv tedy Já tobě toto
(například péče, různé službičky, poslušnost)
v naději, že ty pro mně toto
(například obdiv, lásku, podporu)
Jinými slovy, jak jsem psala nedávno:
jen dítě a člověk s dětskými rysy
dělá něco, co dělat nechce,
v naději, že za to dostane, co chce
...
Má malou míru vnitřních konfliktů
(protože je ve značné míře samostatný
a nefunguje výměnných obchodem, viz výše)
a díky tomu je schopen myslet jasně
a plynule činit rozhodnutí a konat
Uvědomuje si a uspokojuje
své potřeby a přání,
od existenčních pater až po
případné roviny seberealizace
Díky tomu neupadá do závislostí
a jiných náhražkových nutkavých aktivit
...
Dokáže si v disharmonických situacích
udržet nadhled dospělého
Není robotem
řízeným slepými emocemi,
autopilotním programem traumat
Vymanil se z danosti emočních rovnic
a má značnou volnost
při volbě svých reakcí
...
Umí si dobře představit a připustit
různorodost vnitřních světů lidí
Nepovažuje svůj pohled na věc
za jediný možný
Dokonce ani v takových věcech,
jako je jeho „ právo“ na klid a harmonii
Ví, že dětské programy přežití některých lidí
jsou založeny na boji (o svou záchranu)
a jsou jejich nositeli považovány
za stejně samozřejmé a svaté,
jako jeho právo na klid
...
Je vcelku spokojen se svým místem v životě
Pokud by si přál nějaké změny ve vztahu,
pokusí se o ně v upřímné spolupráci s druhým
Pokud neuspěje, nestáhne se do bezmoci,
vzteku, sebelítosti, apatie...
ale situaci buď přijme anebo odejde
...
Je schopen unést poměrně vysokou
hladinu vzruchů
Pokud ho neklidné dětství
v tomto smyslu hendikepovalo,
dokáže laskavě komunikovat se svým okolím,
koordinovat svou účast na dějích okolo
a zajišťovat, že vzruchy
útočící na jeho „popálenou“ nervovou soustavu
nepřesáhnou kritickou hladinu
...
Dokáže si udržet kontinutiu
citu a svých pravidelných aktivit
Díky tomu, že nepadá do emočních šachet,
nepotřebuje dělat hysterické tlusté čáry
za vztahem,
ani přicházet s desítkami
euforických nápadů
na jiné spásné plány
(například vyspat se rychle s jinou ženou,
uskutečnit náhlý geniální podnikatelský nápad,
projít celkovou laserovou omlazující kůrou,
odjet do Nepálu anebo někam do jeskyně do hor,
ozvat se bývalému příteli, přidat se k nějaké
celosvětové fitness challenge a podobně)
...
Určitě vymyslíte spoustu dalších rysů...
Commentaires