Vytěsnění - lék i vleklá smrt
Pro většinu lidí je naprosto nepřijatelné,
že by mohli ztratit kontrolu nad svými projevy,
například uvedením do hypnózy u terapeuta anebo
požitím techniky ke změnění stavu vědomí
Málokdo si ale uvědomuje, že ve skutečnosti
až 90% veškerých motivů,
které ovládají naše reakce a jednání leží v nevědomí,
tudíž samozřejmě mimo naši kontrolu
Tvrdí to vědci a díky tomu, co vídám u klientů,
té vysoké číslovce věřím
...
Rozměr fenoménu vytěsnění
(vytěsnění informací z vědomé mysli)
je ohromující
Vytěsnit můžete nejen vzpomínky,
ale také další zneklidňující myšlenky,
své skutečné názory a postoje,
kontakt se všemi či s určitými emocemi
a dokonce fyzické pocity svého těla
Mám klienty, kteří běsní jako tornáda,
ale podle své kašírované mysli,
ze které vytlačili zneklidňující informace o sobě
a vystlali ji racionalizacemi, jsou úplně klidní
Znám „stoiky“, kteří si hrají na diplomaty a peacemakery,
jen proto, že jsou už od dětství smrtelně vyděšení,
a tak se vyhýbají jakémukoliv konfliktu
A jiní jsou zase z vyděšení
preventivně agresivní
...
Můžu dokonale věřit pocitu,
že jsem lepší než ostatní, jen abych necítil,
že se cítím strašlivě méněcenný
Mimochodem,
když se cítíme zahlcení nebo vyčerpaní,
je to často proto, že nevíme, jak se „správně“ rozhodnout,
protože jsme zmítáni vnitřními konflikty,
o kterých nemáme tušení
- rozporem mezi vycepovaným dítětem a naším svobodnějším já,
mezi musím a chtěl bych,
mezi oni a já,
mezi touhou a pocity viny, že si něco pro sebe přeji
...
Nejmysterióznější z rejstříku vytěsněných obsahů
pro mně zůstává vygumování tělesných vjemů
Roli tu hraje také postupná gradace
tělesných pocitů a otupování jejich vnímání,
ale není to jen to
Jednak přestáváme vnímat zvyšující se tělesné napětí
Mnoho lidí má na povrchu těla i uvnitř
v tělesných orgánech, obrovské napětí
Důsledkem šoků a stresu v dětství
je celé jejich tělo v křeči
Někteří lidé mají trvale zvednutá ramena
v očekávání předjímaného útoku
Jiní jsou celí zkroucení ve snaze se schoulit
Další chodí ve ztuhlém postoji jako roboti
Ještě jiní mají zcela zatuhlou obličejovou masku
Lidé mají špatný zrak, protože ve snaze
věci vytěsnit a nevidět, se postupně stáhli do sebe
a nesmírně zkrátili svůj vizuální dosah
...
Ale jde to ještě dál
Jedna žena, která byla nucena každý víkend
jezdit na chatu a dýchat mokrou posečenou trávu,
ze které ji alergicky štípalo celé tělo,
vytěsnila toto štípání, protože před ním nebylo úniku
a nedalo se s tím žít
(co jí vadilo ve skutečnosti, co bylo skutečnou příčinou
vzniku alergie, to už je téma na celý článek)
...
A když pak konečně začneme pracovat
na odkrývání prověšených, slepených vrstev své osobnosti,
zjistíme, že jsme skutečně podobní
kašírovanému panáčkovi,
vytvořenému z vrstev archivních výtisků novin
prolitých klovatinou
A jak sílíme, začne se vytěsněná pravda
do naší mysli vracet
Vzpomeneme si na staré křivdy v rodině
a při pohledu na kupku sena nám začne téct z nosu
Doslova procítíme křeč ve svých očích,
které se snaží nevidět
Uvědomíme si, že nám vadí,
jak s námi druzí zacházejí
Naplno nás zasáhne salva strachu
Vynoří se vzpomínky a najednou víme,
co nás už léta připravuje o kvalitní spánek
Z minuty na minutu skončí epileptické záchvaty,
jako kdysi, po zvědomení určitých obsahů psychiky,
náhle odezněly u mně
...
Nevěřte si ani „dobrý den“ J
Nevěřte na smůlu – že se vám věci a nemoci dějí jen tak
Nevěřte si pocity nadřazenosti
Nevěřte si názory a postoje,
pokud je hájíte s podezřelou urputností
Stále zkoumejte, co je za oponou
Iveta Havlová
www.ivetahavlova.cz