Zdraví a opravdu je všechno jen o psychice?

Včera si v komentáři jedna žena

postěžovala na bolesti nohou a zad

Má už nějakou dobu pocit,

jako by na zádech nesla těžkou krosnu

...

Bývala jsem mladá, nadějná právnička

okouzlená nejen principem kauzality,

ale také přesnými recepty paragrafů a judikátů

Rovněž pleťovými krémy zázračného složení,

v podstatě jakýmikoliv nesrozumitelnými pojmy,

tajemnými medicínskými diagnózami

(ve volném čase jsem si pročítala

latinský medicínský slovník)

Věřila jsem, že lidé už dali dohromady

sumu moderního, přesnými přístroji

a učenými kolégii, oštemplovaného vědění

a nedává smysl moc rozjímat o svých dojmech

Důležité je dozvědět se, jak se věci mají

a pak se toho držet

...

Stále více se od tohoto vidění světa odkláním

Ano, každá nemoc má i svoji kauzální příčinu

- například mi křuplo v zádech

Taky tu už všechno bylo v naší genetické linii

- třeba máma taky trpěla na záda

Pro mně se ale stalo mnohem důležitějším

vnímat nemoc (i cokoliv jiného)

v kontextu života člověka

Proč mu křuplo v zádech?

Má na něm zatuhlá místa.

Proč tam má zatuhlá místa?

Protože jede v životě nadoraz. „Tahá to přes záda.“

Anebo třeba žije v trvalém, třeba i nevědomém, strachu

ze selhání, kritiky, čehokoliv... a desetkrát do hodiny

záda nevědomě zpevní až do křeče

A co ta máma?

Žila svůj život podobně

Od ní daný člověk tento postoj převzal

...

A pak jsou tady ty viry a bacily, že

Byla jsem extrémně nemocné dítě a dospělý

Teď už asi 7 let ani ťuk

Přesně od doby, kdy jsem se začala rychleji zvedat

ze své, samozřejmě dříve velmi nevědomé,

bezmoci

Léta jsem taky trpěla epilepsií,

setrvale degradující až do strašidelných záchvatů

Čelist, krk a ramena jsem měla trvale tak zaťaté,

že mi nebylo možné změřit EEG

Ukončila jsem vztah, našla si dobrou práci,

řekla si, že už se nebudu odpojovat

a bylo po nemoci

(Dnes už taky vím, že onen rozchod byl taky jen

symbolické gesto, rituál vyjadřující diskontinuitu

a jako takový mi pomohl, byť dnes chápu, že byl

jen projevem mého traumatu)

Taky jsem stále hůř viděla

a i to se začalo zlepšovat, silné brýle jsem odložila

Pominu svůj náběh k hypochondrii,

kdy mně vnitřní úzkosti nutily stále si

měřit tlak, teplotu a naslouchat svému srdci,

až jsem skutečně zachytila jakousi arytmii

a dopracovala jsem se k rok trvajícím subfebriliím

(teplota okolo 37 stupňů Celsia)

...

Jednoduchá kauzalita – ano, existuje

Promrznou vám záda, ale třeba proto, že jste stažení,

a proto máte mizernou termoregulaci

Máte slabou imunitu, protože strachy nedýcháte

Jste podvyživení (ne co do hmotnosti), protože

jste přestali vnímat, co vaše tělo potřebuje

- co potřebuje jíst, že potřebuje dýchat, spát,

nefrčet i ve spánku ve službách uřícené psychiky

Máte cukrovku už v několikáté generaci,

protože vám chybí láska, traduje se u vás chlad

Máte po obou rodičích sklon k depresím,

ale ne z nějakého mýtického genetického důvodu,

který by nešel změnit

Genetika je jen soubor informací

z hlav a srdcí vašich předků

...

Jednoduchá analýza v rovině

bezprostřední příčiny a následku,

vám neřekne nic

Podívejte se důkladně a nově,

s větším odstupem a v kontextu,

na životy svých rodičů,

na svůj život

a na život zdravých a spokojených lidí

Určitě najdete spoustu odpovědí

a inspirace, jak pěstovat zdraví

A nesnažte se, opět přímočaře, pomocí léků

zbavit bolesti či symptomů své nemoci

Bolest i nemoc v této chvíli potřebujete,

k tomu, abyste byli v rovnováze

Bez nich nejste celí

Bolest a nemoc mohou zmizet až poté,

co jich není potřeba

Poté, co svou energii nasměrujete

konstruktivně ven,

ne proti sobě

Iveta Havlová

www.ivetahavlova.cz