Buď partnerem sám sobě

03/03/2018

Každý z nás by se rád těšil ze života

Těšit se na každý okamžik svého života

dá ovšem práci

Vyžaduje to umět si užít aktivitu

i chvíle klidu

Vědět, co chci dělat a mít vnitřní motivaci

a čirou radost z dělání

Vědět, co dělat nechci a nedělat to,

ani když je na mně vyvíjen tlak

Být v klidu ve společnosti jakýchkoliv lidí

Mít radost ze sebe, svého těla, svých vyhlídek

Nezapouzdřovat se ve chvílích,

kdy mám špatné pocity

Nechtít žít skrz druhé, nemít s nimi „plány“,

spoléhat se na sebe

...

Jakmile něco děláte pro druhého

s vyhlídkou (vždy nejisté) odměny,

anebo když čekáte na stimul zvenčí

- na aktivitu druhého -

jdou emoce, nálada, energie, síla dolů

Druhý není váš partner,

takto doslova o tom přemýšlejte

Partnerem jste si jen vy sami

...

Vzpomeňte si hned teď na něco,

co byste si přáli od partnera

- možná je toho celý seznam -

a hned teď vymyslete alternativy,

jak si poradit v této věci bez něj

Nebude to lehké, možná to pocitově

bude skoro nemožné

Vždyť jak si mám sám zařídit pohlazení,

pozornost, sdílení, blízkost?

A právě to musíte udělat

Bude to stát hodně experimentování,

neúnavného zkoušení, jak a proč

dělat věci sami,

jak být k sobě něžní,

jak si věnovat pozornost,

jak si být blízko,

jak se bavit,

jak plnohodnotně sdílet

i s jinými lidmi, než s partnerem,

jak vnést smysl do své práce,

jak mít vřelý, hluboký, smysluplný vztah

i s kamarádem

...

Partner není rodič ani věc,

která nám má být k dispozici

Nemůžeme po něm chtít nic,

jen nabízet pobyt v blízkosti

naší radostné, činorodé energie

Partnerství je prolínání dvou

kompatibilních, naplno žitých životů

...

Základním úkolem každého z nás

- a stojí na něm všechno ostatní -

je zajistit si vlastními silami

pocit radosti ze života a nabití energií

...

Nesnaž se být dobrou matkou,

přemýšlej, jak si mateřství užít

Nesnaž se být dobrým synem (dcerou),

začni si naplno užívat života

a z pocitů vlastní hojnosti

možná radostně nabídneš i rodičům

Nesnaž se být druhému dobrým partnerem

Buď dobrým partnerem sobě

a všechno se přirozeně

uloží

 

Iveta Havlová

www.ivetahavlova.cz

Sdílet na Facebook
Sdílet na LinkedIn
Please reload

Výjiměčně dobré čtení

Včera se mě zeptal kamarád,

jak se pozná (psychicky) zdravý člověk

Tady je pár rysů,

které já osobně považuji za významné

...

Takový člověk

dělá věci, které...

Psychicky zdravý člověk

26/03/2017

1/1
Please reload

Nejnovější články