Buď partnerem sám sobě

Každý z nás by se rád těšil ze života

Těšit se na každý okamžik svého života

dá ovšem práci

Vyžaduje to umět si užít aktivitu

i chvíle klidu

Vědět, co chci dělat a mít vnitřní motivaci

a čirou radost z dělání

Vědět, co dělat nechci a nedělat to,

ani když je na mně vyvíjen tlak

Být v klidu ve společnosti jakýchkoliv lidí

Mít radost ze sebe, svého těla, svých vyhlídek

Nezapouzdřovat se ve chvílích,

kdy mám špatné pocity

Nechtít žít skrz druhé, nemít s nimi „plány“,

spoléhat se na sebe

...

Jakmile něco děláte pro druhého

s vyhlídkou (vždy nejisté) odměny,

anebo když čekáte na stimul zvenčí

- na aktivitu druhého -

jdou emoce, nálada, energie, síla dolů

Druhý není váš partner,

takto doslova o tom přemýšlejte

Partnerem jste si jen vy sami

...

Vzpomeňte si hned teď na něco,

co byste si přáli od partnera

- možná je toho celý seznam -

a hned teď vymyslete alternativy,

jak si poradit v této věci bez něj

Nebude to lehké, možná to pocitově

bude skoro nemožné

Vždyť jak si mám sám zařídit pohlazení,

pozornost, sdílení, blízkost?

A právě to musíte udělat

Bude to stát hodně experimentování,

neúnavného zkoušení, jak a proč

dělat věci sami,

jak být k sobě něžní,

jak si věnovat pozornost,

jak si být blízko,

jak se bavit,

jak plnohodnotně sdílet

i s jinými lidmi, než s partnerem,

jak vnést smysl do své práce,

jak mít vřelý, hluboký, smysluplný vztah

i s kamarádem

...

Partner není rodič ani věc,

která nám má být k dispozici

Nemůžeme po něm chtít nic,

jen nabízet pobyt v blízkosti

naší radostné, činorodé energie

Partnerství je prolínání dvou

kompatibilních, naplno žitých životů

...

Základním úkolem každého z nás

- a stojí na něm všechno ostatní -

je zajistit si vlastními silami

pocit radosti ze života a nabití energií

...

Nesnaž se být dobrou matkou,

přemýšlej, jak si mateřství užít

Nesnaž se být dobrým synem (dcerou),

začni si naplno užívat života

a z pocitů vlastní hojnosti

možná radostně nabídneš i rodičům

Nesnaž se být druhému dobrým partnerem

Buď dobrým partnerem sobě

a všechno se přirozeně

uloží

Iveta Havlová

www.ivetahavlova.cz