Nesčítejte viny, začínejte každý den nanovo

05/03/2018

Vztah je potřeba začínat každý den nanovo

Znovu a znovu se sami sebe ptát:

Kdo je ten člověk vedle mně?

A hlavně nehromadit a nesčítat minulé viny

(před týdnem mi s gustem píchl do citlivého místa,

před třemi lety mě podvedl... )

Kdo hromadí a sčítá a zároveň ve vztahu zůstává,

žije napružený a stísněný život

...

Jak to ale udělat? Jak nehromadit a nesčítat?

Jde to,

ale jen pokud žijete svůj život naplno

a pro sebe

Pokud stále ještě přetrváváte

v dětských deficitech a závislostech

a žijete skrz a pro druhé, za odměnu

(přijetí, objetí, ochrany, zabezpečení),

nejde to

...

Jak mám dělat něco pro druhého a čekat odměnu,

když mi tak „ubližuje“?

Nechci mu dělat dobře, protože mu nevěřím,

že mi dá, co potřebuji anebo, že to bude dávat

stále a bez chyb a výpadků, které mě tolik bolí

Pokud stále přetrvávám v závislostním módu,

potřebuji za partnera ideálního, hodného „rodiče“,

který je maximálně všímavý a vždy ohleduplný

To se ale v reálném světě nestane,

a tak časem zahořknu a nedůvěřuji

Jsem přece tak zranitelný, tak závislý na

náladách a konání druhého,

takže vlastně nedůvěřuji „právem“

...

Jsem bez druhého tak neúplný a jeho

nedokonalé fungování při naplňování mých potřeb

tolik bolí, že si časem můžu na druhého

vypěstovat dokonce traumatickou stresovou reakci

Začnu se chránit uzavřením svého těla i duše, a tak

- v přítomnosti svého miláčka -

ztuhnu, jsem strnulý, stažený, mám zatuhlé svaly,

zpomalené, toporné či naopak křečovité zrychlené pohyby,

stavy mentálního a citového odpojení

či chaos v hlavě, rozostření, tíhu v těle,

neudržuji oční kontakt, mluvím úsečně...

...

Citové deficity, poškozená sebeúcta

a nerozvinutá aktivní složka

- slabá autonomie v rozhodování a konání

z nás činí přívěsky

sebevědomějších a aktivnějších jedinců

Naše závislost na nich pak způsobuje

nemožnost existovat

bez jejich přesně definovaného chování,

které nás má zacelit nebo ochránit

A po čase tato situace nevyhnutelně vyústí

v zaujetí pozice naštvané ukřivděné oběti,

která nedůvěřuje, sčítá a stále více

se odpojuje

...

Začněte žít pro sebe, s nasazením,

rozvolněte tu předůležitou vazbu na partnera

(dokonce i když je ten partner dosud nový

a jeho schopnost vás uspokojit sladce voní)

Jen pokud máte v pořádku všechny

opěrné pilíře své vlastní existence

- vztah s původní rodinou, sebevědomí,

smysluplnou práci, vztahy s přáteli,

nadšení pro život i bez partnera –

budete schopni nechat partnera

cítit, říkat, dělat (nedělat) věci, které potřebuje

...

Máme v sobě mnoho citlivých míst

a ta, čas od času, někdo nakopne

(stejně jako to my děláme druhým)

Kdo sčítá viny a odmítá se znovu otevřít,

sám se odsoudil k věčné pozici oběti,

chmurným myšlenkám a neuspokojení,

které se pak zhmotňují jedna báseň

Nedávám ti, protože jsi zlý

A nepřijímám, protože jsi zlý

...

Pro své vlastní dobro,

začínejme každý den znovu

Hledejme v sobě pocity a zdroje radosti

a partnerovi svou závislost a přecitlivělost

odpusťme

...

Možná se ve své samostatnosti

od partnera začnete stejně vzdalovat,

ale až v tom vzdalování nebude ani kapka trucu,

třeba se vaše loďky znovu přiblíží

Anebo prostě zjistíte, že jste si

k zaplnění svých děr zvolili partnera

se zcela odlišnými hodnotami a životním stylem

A vaše lodičky zmizí, každá za jiným obzorem,

ale mírumilovně a v lásce

 

Iveta Havlová

www.ivetahavlova.cz

Sdílet na Facebook
Sdílet na LinkedIn
Please reload

Výjiměčně dobré čtení

Včera se mě zeptal kamarád,

jak se pozná (psychicky) zdravý člověk

Tady je pár rysů,

které já osobně považuji za významné

...

Takový člověk

dělá věci, které...

Psychicky zdravý člověk

26/03/2017

1/1
Please reload

Nejnovější články