Přestat hledat odpovědi a prostě jen žít
Před pár dny si jedna moje kamarádka
ve formě řečnické otázky posteskla,
jestli by nebylo lepší přestat hledat odpovědi
a prostě jen žít
...
Bylo by to krásné a kdyby to šlo,
určitě bychom to dělali
...
Spouštěče dávných jednorázových
„šokových“ traumat
a nenaplněné potřeby našich dlouhodobých
vývojových traumat
nás neustále ovlivňují a doslova
píšou scénář každého našeho dne
Intenzita tohoto vlivu sílí
v interakcích s lidmi, především
v interakci s partnerem nebo s lidmi,
kteří nás kritizují nebo omezují
- a tedy taky, a to velmi, v kontaktu
s našimi dětmi
...
Ostražitost, napruženost, únava,
apatie, „lenost“, kolísání nálad, plačtivost,
vztek, smutek, nedůvěra, pánovitost,
podbízivost, izolování se, odtažitost,
nesmlouvavost, hysterie, dramatičnost,
negativita, sinusoida „nadšení – zklamání“,
zneužívání, zneužitelnost, naivita, vychytralost,
ziskuchtivost, přetěžování se, vyhořelost,
neschopnost žít ve vztahu, neschopnost
být sám, nedotahování věcí, nedostatek
energie na základní denní aktivity,
Buďme tvůrčí, odvážní, věnujme se tělu,
malé sebevědomí, arogance ...
... ... ... ... to všechno jsou ozvěny
dávných událostí, našich traumat
...
Nedá se sbalit jim kufřík a diskrétně
je od sebe nechat vzdálit
Stále nás ovlivňují z podvědomí a hatí
naše skvělé euforické plány na
krásný život
Čím více se je snažíme vypudit z vědomí,
tím více nás ovlivňují
...
Vezměme si jeden typický příklad
Žena s nízkou sebehodnotou, jejíž energie
a svobodná vůle byly v dětství
systematicky potlačovány, si najde
dominantního partnera, jehož energie
(včetně emocí) volně proudí
Prostě ji to k němu přitahuje, protože
má to, co ona nemá
Žena nehledá odpovědi na to, proč ji to táhne
k člověku, který pomlouvá lidi kolem,
rozčiluje se nad každou nedokonalostí života,
nedokáže vnímat postoj druhého, případně
je to „king“, který se příliš nezajímá
o nikoho jiného, než o sebe,
žena chce prostě jen žít
Dělat, co partnerovi na očích vidí,
protože ho miluje a chce mít hezký život
...
V denním soužití se brzy začnou objevovat
praskliny – v partnerském vztahu se probudí
jeho zranění a hněvivé emoce volně proudí
Žena se ještě víc sevře, zapře a pracuje
pro vztah ještě víc
Chce prostě žít, nechce se hádat,
jako se hádali její rodiče a zkouší prostě
dosáhnout cíleného stavu tím, že se bude
snažit dělat všechno na 100%
...
Přijdou děti a partnerovy emoce
volně proudí i k nim
Je cholerický, tvrdý, neumí se vcítit
(byť to myslí dobře)
Ona se vcítit umí, ale neumí svůj empatičtější
styl výchovy proti němu prosadit
A v podstatě nemá ani dost energie na to,
aby prosadila jakýkoliv styl
Je přizpůsobivá a má málo energie
a nakonec, byť si to na vědomé úrovni, neuvědomuje,
je ráda, že dění v domácnosti energeticky dotuje
její partner
Ona je takový tažný kůň, který zajistí
rutinní činnosti
Vzmůže se jen na pasivní odpor vůči
největším partnerovým excesům, na malé sabotáže,
roste v ní zahořklost, ze které se jednou za čas
pokusí vymluvit, sama sobě partnera omluvit,
aby mohla táhnout svůj náklad zase dál
...
V její psychice a těle jsou hlubiny,
hlubinná zranění a témata, která jí nedovolí
naplnit její vizi
...
Jiná žena (nebo muž), taková, která má třeba
nějaké nepovedené manželství už za sebou,
může přijít s rozhodnutím už se v ničem nešťourat
a prostě žít a najít si koníčky, kamarády,
cestovat, být trochu bláznivá, užívat si svobody
a zdánlivé nespoutanosti minulostí
... do doby, než se objeví nový partner
Pak se situace opakuje
...
Nedá se opustit staré vzorce tím, že se
prostě jen rozhodnu a neodvedu detailní
práci na změně myšlenkového vzorce,
emočního vzorce a fyzického návyku
Neuspokojené potřeby z dětství nás nutí
prožívat jejich uspokojení symbolicky
v dospělosti (přejídání, promiskuita,
workoholismus, podbízení se,
dokonce homosexualita...)
Je to na velmi dlouhý článek
...
Žijme naplno
To znamená, neříkejme si: „Teď zaberu
na terapiích a kurzech, věnuju tomu rok dva
a pak se zase ponořím do života.“
To v žádném případě!
Každý den žijme pro radost i smysl
nějaké dlouhodobé vizi,
rozvíjejme přátelské vztahy
Ale zároveň udělejme každý den něco
pro sebereflexi anebo změnu jednoho
nefunkčního vzorce, který nám brání
prostě jen žít
Iveta Havlová
www.ivetahavlova.cz