Stud a pocit viny

08/03/2019

 

Stud ze sebe dělá ze života peklo,

vytváří v těle slabost

a ve vztazích tendenci podrobovat se

Nikdo se nerodí s pocitem studu

Myšlenku „Jsem špatný, ubohý“

jsme si vštípili v dětství

Pocit studu oslabuje, diskvalifikuje

a děsí

Proto, když ho v mezilidské interakci

pocítíme, když je v nás zažehnut,

většinou se podrobíme

Po podrobení se však

časem přichází hněv

Po hněvu provinilost

A opět stud ze sebe

… a další podrobování se

Jsou to vše sebezáchovné

strategie z dětství

Co se nám v minulosti

energeticky vyplatilo,

činíme podvědomě dál

Bojovat proti rodičům

většinou nebylo možné

Pro diskusi jsme v rodině

třeba neměli mentální mapy

A tak zbyla například jen možnost

očerňovat druhého ve své hlavě

a tím trochu vystoupat,

vyjít z paralýzy studu, nabrat energii

Bylo to ale jen chvilkové řešení

Po dočasném posílení

přišel velký propad, oslabení

Malé dítě totiž potřebuje zůstat

propojené s rodičem, čerpá z něj sílu

A tak se dítě znovu podrobilo

Stejný vzorec pak tento člověk

ale žije i v dospělosti:

podrobí se – bouchne – cítí vinu

- po ní stud – a znovu se podrobí

Pro změnu tohoto vzorce

nám chybí celé kontinenty

zdravých vzorců, správně zapojených

nervových spojení

Těch by se nám dostalo v rodině,

kde by rodiče cítili úctu sami k sobě,

k sobě navzájem i k dítěti

Překládali by dítěti, na čem je založena

vlastní hodnota, jak fungují emoce,

konflikty, hranice, motivace…

srozumitelným a laskavým způsobem

Nepoužívali by manipulační techniky

založené na studu a provinilosti

Ve své práci se zaměřuji na

úvodní načrtnutí zdravých

mentálních map, procítěných

a zakotvených v těle a emocích

Další prací doma je pak lidé

stále více propracovávají

a ukotvují

Na našich kurzech pak můžete

slyšet věty jako například:

„Kdybych mohla být tvoje ideální máma,

tehdy a tam, věděla bych,

že tvé úmysly jsou vždy čisté.

Když bys neudělal něco, o co jsem tě

požádala, věděla bych, že

buď nemáš energii

anebo mi něco důležitého ukazuješ

protestním chováním.

Věděla bych, že nejen tvůj protest,

ale i tvoje ztráta energie

může mít přímou souvislost se mnou.

S mým chováním k tobě.

A to jediné, na co bych

v takové chvíli zaměřila pozornost,

by byla ochota a snaha

ti porozumět.

Ptát se tě: Zdá se mi, že máš

málo energie a možná proto jsi

neudržel myšlenku na úklid.

Anebo tě možná něco trápí

a možná se to týká i mně – a to je

normální u lidí, kteří jsou si tak blízko

jako my dva. Chceš o tom teď mluvit

anebo potřebuješ teď prostor

pro sebe?“

Může to vypadat jako sci-fi,

přinejmenším pro ty z nás, kteří

vyrostli ve zrychlených a oploštělých

poměrech, zaměřených na funkčnost

a přežití

Takové postupy, dlouhé dialogy,

oddechové pauzy v komunikaci,

dokonce výpadek v provozu domácnosti

mohou působit až děsivě

Ale to je jen fóbie daná výchovou

Buďme odvážní a vytyčujme nové kóty,

kresleme nové vrstevnice a stavějme

malé svatyňky tam, kde se nám

povedlo se k sobě

zase o kousek přiblížit

 

Iveta Havlová

www.ivetahavlova.cz

 

Nejbližší víkendové rodinné konstelace se konají 15. - 17. března (pátek od 14h, sobota 10 - 20h, neděle 10 - 16:30h). Detailní pozvánku najdete zde: https://www.ivetahavlova.cz/kopie-7-prav-7-identit-cyklus-4…

Sdílet na Facebook
Sdílet na LinkedIn
Please reload

Výjiměčně dobré čtení

Včera se mě zeptal kamarád,

jak se pozná (psychicky) zdravý člověk

Tady je pár rysů,

které já osobně považuji za významné

...

Takový člověk

dělá věci, které...

Psychicky zdravý člověk

26/03/2017

1/1
Please reload

Nejnovější články
Please reload

Archiv