Život zaměřený na přežití 90% vs. žití 10%

14/07/2020

(Článek o tom, jak můžeme nevědomě zakládat

velkou část svého životního smyslu a motivace

na utrpení a jak z toho ven)

 

Neurovědci spočítali, že když pocházíte

z relativně zdravé rodiny, je až 90%

„vašich obvodů, vašeho hardwaru“

zaměřeno na život – tedy zvídavost,

kreativitu, radost, smysl, sociální kontakty

Naopak, pokud pocházíte z velmi

zatížené rodiny, až 90% vašich obvodů

(= vzorců myšlenek, pocitů, vnímání, činů)

je zaměřeno na přežití – tedy obavy, strach,

obranu proti nebezpečí, boj o život

To vysvětluje mnohé

Například to, proč váš kritický partner

nemůže být nikdy uspokojen,

proč nemůže přestat

Nemá prostě matrice na spokojenost,

důvěru, komunikaci, spolupráci

Je zaměřen na přežití, ne na život

Pokud by i, pod velkým tlakem,

například rozchodu, kritizovat přestal,

přepadla by ho velká, existenciální,

prázdnota, vjemy nejistoty, strachu,

až vakua, nicoty

Podobně, pokud člověk, který je od dětství

primárně zaměřený na boj o materiální přežití,

dosáhne úspěchu a finančně se zajistí,

může se propadnout do deprese,

protože mu zkrátka chybí vnitřní

infrastruktura pro jiný způsob života,

než pachtění se za výdělkem, boj o přežití

Může pak najednou dělat i nesmyslné věci,

riskovat a o peníze zase přijít

Pak je na povrchu smutný a v šoku,

ale na mnohem základnější úrovni

se uklidní

Další příklad

Pokud jste vyrůstali v rodině, kde jste

svůj čas trávili uhýbáním před kritikou

či trestem a zároveň usilováním o aspoň

trošku pozornosti, alespoň tolik, abyste

měli pocit, že vůbec existujete,

pak jsou všechny vaše „mapy“

zaměřeny na tuto základní úroveň

fyzického a citového přežití

Proto si znovu a znovu hledáte partnery,

kteří do tohoto scénáře zapadnou

a pokud i nakrátko zkoušíte žít vztah

s někým milým, kdo vám poskytuje

spoustu pozornosti, cítíte jen pachuť,

nudu, prázdno, jaksi „to není ono“

Nemáte mapy zaměřené na život

Podobné jevy se dějí a pocity prázdnoty

dostavují, když na sobě

terapeuticky pracujete a začne se vám

při práci na změně vzorců dařit

Najednou třeba máte dobrou práci, peníze,

hodného partnera, víc volného času

Jak přepisujete jeden vnitřní program za druhým

(například Nejsem dost dobrý. Rodičovství

je nad mé síly. Život je boj. Život je starost.),

odpadly hlavní překážky úspěchu

Pokud ale bylo na začátku 80 – 90%

vašich programů zaměřeno na přežití

a jen zbyteček na užívání života,

můžete se najednou ocitnout ve vakuu

Už není proti čemu bojovat,

ale tím pádem ani pro co žít

Mnoho lidí se do tohoto stavu nikdy nedostane

Nikdy totiž neopustí kolečko života

zaměřeného na přežití

Koloběh práce od osmi do pěti

Přetěžování se v domácnosti a úlevné vyšetření

maličko volného času na nějakou tu dovolenou

nebo úlet

Otravné, ale nakonec i úlevné přetahování se

s partnerem, je drží v pohotovosti

a dává jim pocit „směru“ a energii, byť je to třeba

jen energie hněvu nebo sebelítosti

Začít se uzdravovat a vyklouzávat ze soukolí

života zaměřeného na přežití, často znamená

dočasně ztratit směr

Směr PROTI nudné nebo vyčerpávající práci

Směr PROTI uzurpujícímu partnerovi

Směr PROTI nevděčným dětem

Směr PROTI boji s nemocí

Směr PROTI hrozícímu materiálnímu nedostatku

Kdo to zažil, ví, jak je to děsivé

Jak se po počáteční úlevě dostaví prázdnota,

možná dokonce zpochybňování a touha

vše vrátit do starých kolejí

Pokud jsme ale odvedli na změně svých programů

dobrou práci, cesta zpět už není

Už nás neuspokojí staré kompenzace,

starý způsob života už nepřichází v úvahu,

ale nový ještě není

Už nechceme žít PROTI něčemu,

ale nevíme ještě PRO co

Chybí staré známé referenční body,

není se čeho chytit

Možná dokonce chybí dobrá struktura času

Marně se natahujete po tak silném

pocitu smyslu, jako vám dávalo vaše utrpení

Je to jedna z verzí Temné noci duše

A přesto musíte jít dát

Rezignovat na velké, naleštěné plány

Dál přepisovat programy zaměřené na přežití

a svou každodenní rovnováhu vytvářet minutu po minutě

Hledat nový, zdravější způsob života

- zdravou potěchu těla, kreativitu a láskyplné vztahy

A učit své tělo a psychiku cítit se

ve stavu radosti a uvolnění

dobře

 

Iveta Havlová

www.ivetahavlova.cz

Sdílet na Facebook
Sdílet na LinkedIn
Please reload

Výjiměčně dobré čtení

Včera se mě zeptal kamarád,

jak se pozná (psychicky) zdravý člověk

Tady je pár rysů,

které já osobně považuji za významné

...

Takový člověk

dělá věci, které...

Psychicky zdravý člověk

26/03/2017

1/1
Please reload

Nejnovější články