MÉ RYZÍ JÁ: SADA SCHOPNOSTÍ K VYTVOŘENÍ SILNÉHO JÁ (Aneb Kompetenční kurz A)
10500
Cena:
Kč
Vyplněním formuláře (níže pod tímto textem) a zaplacením získáváte na dva roky přístup na svůj osobní studentský portál, který obsahuje mnoho videí, audio nahrávek a také skripta s podpůrnými texty a cvičeními pro Vaši pouť kurzem. Obsah portálu si samozřejmě můžete stáhnout i do svého PC nebo jiných zařízení.
Při práci s nahrávkami na sebe nespěchejte. Každý týden si pusťte jen jednu lekci.
Dobře o sebe v průběhu kurzu pečujte. Spěte, věnujte se činnostem, které Vám dělají radost, buďte denně v kontaktu s lidmi, které máte rádi (alespoň telefonicky) a nechte se podpořit, dopřejte si příjemné fyzické aktivity.
V případě, že bude Váš proces uzdravování se rychlý a dynamický, doporučuji na dva až tři týdny proces přerušit a věnovat se péči o sebe, dokud se zase nebudete cítit klidně a vyrovnaně. Pak se znovu můžete pustit do kurzu.
Případně se nechte podpořit spoluprací s kvalitním psychoterapeutem (například praktikové metody Somatic Experiencing či jiné uznávané metody), případně doplňte tělesnou formou terapie, kterou máte rádi. Dobré zkušenosti mám například s kraniosakrální terapií, která odbourává z těla různá ukrytá napětí.
Tento kurz nenahrazuje psychoterapii, je formou seberozvojové práce na sobě.
Šťastnou cestu!
Iveta Havlová
Objevila se chyba. Zkontrolujte prosím vyplnění políček a zkuste odeslat znovu.
Vaše data se odesílají... Prosíme počkejte na potvrzovací obrazovku.
( odesláním objednávky potvrzuji souhlas s obchodními podmínkami )