Falešné vzpomínky
Vzpomínky, ach ty vzpomínky
Jak jen je lidská paměť tvůrčí a ošidná
…
To, čemu se dá věřit vždy, jsou tělesné vzpomínky
Také emoce si nevymyslíte
Ovšem interpretace toho, proč se nějak cítíme
a proč máme vůči někomu silné emoce,
mohou být zcela mylné
…
Nejranější a tím i nejsilnější zápisy v naší paměti
u sebe nemají přiřazenu mentální stopu
Jsou to jen vjemy a mlhavé, přelévající se obrazy
To ovšem není pro naše racionální já příjemné,
vlastně je to pro nás nepřípustné
A tak si časem ke všemu vymyslíme vysvětlení
…
Tyto falešné mentální interpretace
potom vytvoří i falešné vizuální vzpomínky, obrazy
A tyto obrazy se pak spojují
a vytvářejí falešné příběhy
Nelze jinak… dítě nerozumí komplexní realitě
A tak si vytváří nesprávné závěry, například:
Jsem špatný. Anebo
Máma mě nemá ráda.
A pak už vidí realitu přes tento filtr a
všechny události si vykládá touto optikou
Dokonce jde tomuto příběhu vstříc
a svým chováním tuto interpretaci posiluje
…
Tímto článkem nechci říct, že vaše případné
špatné pocity a vzpomínky na rodiče
musí být vždy mylné
Berte ho jako kamínek do mozaiky možností
a jako příležitost najít další novou pěšinku,
po které můžete jít směrem ke smíření s rodiči
…
Napište si všechny klady své mámy,
například pečující, samostatná, odvážná
(to proto, abyste přeladili do vstřícné nálady)
Z těchto rysů jste čerpali, ty vám mohla dát,
jako máma dítěti
…
Pokud s ní teď chcete mít vztah dospělý-dospělý,
sepište si, co vy sami můžete
do tohoto vztahu vnést
Například umění sebereflexe a
zájem o pocity druhého
Nesetrvávejte v ublíženosti dítěte,
nabídněte tyto své zralé kvality vašemu vztahu
Nevyžadujte je „To máš umět, dej mi to!“,
nabídněte je, ukažte, jak vypadají, učte ji
…
A myslete na to, že to bude trvat, než
jinak utvářená nervová soustava
něco nového zachytí, pochopí a osvojí si
…
A stále myslete na to, že vaše vzpomínky
mohou být, třeba jen zčásti, mylné
Například "Máma tam pro mě nebyla..."
Možná byly chvíle, které se do vás vepsaly
svou výrazností, ale byly i jiné,
kdy máma,
i když ji bolely zuby,
i když ji bolelo celé tělo,
i když měla horečku…
tam pro vás byla
Iveta
www. ivetahavlova.cz
Detailní pozvánku na nejbližší hloubkový 14titýdenní kurz Zralá komunikace najdete zde: https://www.ivetahavlova.cz/zrala-komunikace-i-12tityd-do-2
Budeme se setkávat 14 úterních podvečerů na Zoom. První setkání kurzu (v úterý 26. ledna, 17 – 20h) bude ještě bezplatné a nezávazné. Pořízený záznam ale už bude přístupný jen pro přihlášené účastníky, ne pro veřejnost. Případné přihlášky poprosím na ivetahavlova@seznam.cz. Záznam ukázkové lekce najdete zde: https://youtu.be/B6qVkOLYCuI