5 fází vývoje od bezmoci k síle

05/01/2018

1. fáze

NEVĚDOMÝ, REAKTIVNÍ, BEZMOCNÝ

Člověk je zcela odpojený od sebe sama

Vlastně ani neví, že je uskřípnutý

Myslí si, že je prostě dobrý a laskavý člověk

s vysokými morálními hodnotami,

obětavý a chápavý

Bez přemýšlení poslouchá a slouží

Bývá utopen v závislostech,

obsedantních myšlenkách,

kompenzačních mechanismech

 

2. fáze

ČÁSTEČNĚ VĚDOMÝ, REAKTIVNÍ, BEZMOCNÝ

Už začíná chápat, ale neumí své pocity a chování změnit

Je lítostivý a může se pokoušet o nenápadnou manipulaci

Kompenzace stále využívá velmi nevědomým způsobem

 

3. fáze

ČÁSTEČNĚ VĚDOMÝ, REAKTIVNÍ, OBJEVENÍ SÍLY

Už občas vybuchne, dá průchod svým skutečným pocitům

Později se většinou zalekne nebo si výbuch vyčítá

a pravidelně regreduje zpět  do fází 1 a 2,

odkud opět stoupá k výbuchu

 

4. fáze

VĚDOMÝ, ČÁSTEČNĚ AKTIVNÍ, NEFLEXIBILNÍ, ROZVÍJENÍ SÍLY

Rozvíjí se schopnost vymezovat si své hranice

a prostor pro život i samostatně, už jen nereaguje

Občas se může vracet k výbuchům (bezmoci),

ale většinou je spíš soustředěný na cíl

Bojí se, že by ho mohli znovu zotročit,

a tak reaguje přehnanou tvrdostí, neústupností:

Nikomu nic nedlužím! Mám právo!

Jde si za svým a nehledí na potřeby okolí

 

5. fáze

VĚDOMÝ, AKTIVNÍ, FLEXIBILNÍ, V SÍLE

Plynule se stará o své potřeby a vyslovuje svou pravdu

bez zveličeného strachu z důsledků

Už je tak ukotvený, že si může dovolit vnímat

i oprávněné potřeby druhých. Nejsme na světě sami a

pokud chceme být s druhými, musíme společně hledat soulad

Je flexibilní

 

Iveta Havlová

www.ivetahavlova.cz

Sdílet na Facebook
Sdílet na LinkedIn
Please reload

Výjiměčně dobré čtení

Včera se mě zeptal kamarád,

jak se pozná (psychicky) zdravý člověk

Tady je pár rysů,

které já osobně považuji za významné

...

Takový člověk

dělá věci, které...

Psychicky zdravý člověk

26/03/2017

1/1
Please reload

Nejnovější články
Please reload

Archiv