Falešné vzpomínky

Vzpomínky, ach ty vzpomínky

Jak jen je lidská paměť tvůrčí a ošidná

To, čemu se dá věřit vždy, jsou tělesné vzpomínky

Také emoce si nevymyslíte

Ovšem interpretace toho, proč se nějak cítíme

a proč máme vůči někomu silné emoce,

mohou být zcela mylné

Nejranější a tím i nejsilnější zápisy v naší paměti

u sebe nemají přiřazenu mentální stopu

Jsou to jen vjemy a mlhavé, přelévající se obrazy

To ovšem není pro naše racionální já příjemné,

vlastně je to pro nás nepřípustné

A tak si časem ke všemu vymyslíme vysvětlení

Tyto falešné mentální interpretace

potom vytvoří i falešné vizuální vzpomínky, obrazy

A tyto obrazy se pak spojují

a vytvářejí falešné příběhy

Nelze jinak… dítě nerozumí komplexní realitě

A tak si vytváří nesprávné závěry, například:

Jsem špatný. Anebo

Máma mě nemá ráda.

A pak už vidí realitu přes tento filtr a

všechny události si vykládá touto optikou

Dokonce jde tomuto příběhu vstříc

a svým chováním tuto interpretaci posiluje

Tímto článkem nechci říct, že vaše případné

špatné pocity a vzpomínky na rodiče

musí být vždy mylné

Berte ho jako kamínek do mozaiky možností

a jako příležitost najít další novou pěšinku,

po které můžete jít směrem ke smíření s rodiči

Napište si všechny klady své mámy,

například pečující, samostatná, odvážná

(to proto, abyste přeladili do vstřícné nálady)

Z těchto rysů jste čerpali, ty vám mohla dát,

jako máma dítěti

Pokud s ní teď chcete mít vztah dospělý-dospělý,

sepište si, co vy sami můžete

do tohoto vztahu vnést

Například umění sebereflexe a

zájem o pocity druhého

Nesetrvávejte v ublíženosti dítěte,

nabídněte tyto své zralé kvality vašemu vztahu

Nevyžadujte je „To máš umět, dej mi to!“,

nabídněte je, ukažte, jak vypadají, učte ji

A myslete na to, že to bude trvat, než

jinak utvářená nervová soustava

něco nového zachytí, pochopí a osvojí si

A stále myslete na to, že vaše vzpomínky

mohou být, třeba jen zčásti, mylné

Například "Máma tam pro mě nebyla..."

Možná byly chvíle, které se do vás vepsaly

svou výrazností, ale byly i jiné,

kdy máma,

i když ji bolely zuby,

i když ji bolelo celé tělo,

i když měla horečku…

tam pro vás byla


Iveta


www. ivetahavlova.cz


Detailní pozvánku na nejbližší hloubkový 14titýdenní kurz Zralá komunikace najdete zde: https://www.ivetahavlova.cz/zrala-komunikace-i-12tityd-do-2

Budeme se setkávat 14 úterních podvečerů na Zoom. První setkání kurzu (v úterý 26. ledna, 17 – 20h) bude ještě bezplatné a nezávazné. Pořízený záznam ale už bude přístupný jen pro přihlášené účastníky, ne pro veřejnost. Případné přihlášky poprosím na ivetahavlova@seznam.cz. Záznam ukázkové lekce najdete zde: https://youtu.be/B6qVkOLYCuI

Výjiměčně dobré čtení